PREPARACIÓN
Desala la carne seca y hiérvela en agua hasta que esté bien tierna. Escurre el agua y deja que se enfríe. Deshilacha la carne y sofríela en una cucharada de margarina. Cuando esté bien crujiente, colócala sobre papel absorbente. Pela la calabaza, quítale las semillas, córtala en cubos pequeños y reserva. Sofríe en una olla antiadherente la cebolla con 2 cucharadas de margarina. Agrega el arroz y la calabaza y comienza a añadir el caldo de carne hirviendo. Agrega un cucharón, deja que se seque parcialmente y añade otro más, repitiendo este proceso hasta que esté cocido, aproximadamente de 16 a 18 minutos. Agrega el romero picado. Cuando el risotto esté cocido, retíralo del fuego y espolvorea el parmesano y la margarina. Mezcla enérgicamente hasta que quede bien cremoso y rectifica la sazón con sal y pimienta. Coloca el risotto en el plato hondo en el centro y los hilos de carne seca y sirve.
INGREDIENTES
- 300 g de arroz
- 600 g de calabaza morada
- 4 cucharadas de margarina light
- 1 cebolla grande (120 g)
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de romero fresco
- Sal y pimienta al gusto
- 1 y 1/2 litros de caldo de carne sin grasa (usar 2 cubitos)
- 10 g de queso parmesano rallado light
- 200 g de carne seca
INGREDIENTES
- 300 g de arroz
- 600 g de calabaza morada
- 4 cucharadas de margarina light
- 1 cebolla grande (120 g)
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de romero fresco
- Sal y pimienta al gusto
- 1 y 1/2 litros de caldo de carne sin grasa (usar 2 cubitos)
- 10 g de queso parmesano rallado light
- 200 g de carne seca